如今很多的人们对自己家庭生活的清洁工作是很重视的，家里的被褥是经常需要清洗的，如果不清清洗的话，就会出现螨虫多的现象。对于被露出螨虫，其实是有方法和技巧的。担心家里被褥有太多螨虫?教你一招这样做，让螨虫无处可藏，我们来了解一下吧。

一、如何除螨虫?

1、使用硫磺香皂

硫磺香皂杀螨虫能力十分强，将硫磺香皂稀释一同放入洗衣机，再放入洗衣液，能够有效清除螨虫。

2、曝晒

太阳是螨虫的天敌，因此要定期让被子接受太阳光的照射，用来杀死螨虫。

3、要换睡衣

我们出门的时候实际上已经沾染了很多灰尘和螨虫，如果直接无疑是将螨虫带回被子里，家中应该备有一套家居服，一到家中就应该换上。

4、经常给室内通风

潮湿是螨虫滋生的条件，所以，我们要注意房间通风，要保持空气流通，这样可以抑制螨虫滋生。

5、醋+热水杀螨虫

类似于枕巾这样的小物件，可以通过醋和热水混合的方式来杀除螨虫，十分有效，此外，清洗后应该晒干而不是风干。

6、低温除螨

螨虫在湿度低于15%的干燥环境中就会死亡，在低温的环境中无法进一步繁殖。所以冬天的时候，可把床垫和棉被放在室外过夜，让床垫中的螨虫冻死，可有效杀死70%的螨虫，第二天拍打上面的灰尘即可用。

二、螨虫的危害有哪些?

1、局部异物反应

螨虫会引起局部的炎性病变，例如毛囊扩张、毛孔粗大、毛脂器官堵塞、刺激角质层增生、毛发脱落等。皮脂分泌过度，就会导致人的脸部油光满面。

2、睫毛松脱

螨虫侵入睫毛毛囊内和皮脂腺内，可造成眼睑缘发炎，睫毛松脱等现象。

3、螨虫对头发的危害

毛囊螨刮吃发根的毛根壁，从而吸取供给到毛根的营养成分，使头发的根部变细，根部动摇、开始脱发，成为头屑、头部瘙痒、头皮疾患、粗糙头发和脱发的原因。

4、螨虫对皮肤的危害

螨虫在皮肤里面吸取营养成分，刺激毛细血管以及细胞组织，引向皮肤恶化。皮肤螨虫加速细小皱纹的产生，加速、雀斑、黑斑等色素沉着，还可导致、痘疤、、皮肤粗糙、角质变厚、形成凹凸皮肤。皮肤螨虫还能形成瘙痒症、酒糟鼻以及红脸、等。

5、螨虫是皮肤传染病的媒介体

皮肤中的螨虫不分昼夜随时出入皮肤内外。螨虫爬到皮肤表面将皮肤表面的化妆品渣子、各种污染物质、细菌等异物粘到身上带到皮肤里。如果皮肤抵抗力弱，则会引起皮肤炎症。

三、室内清洁怎么做?

1、厨房是家庭清洁的重点。厨房是我们家居中使用最频繁的地方，也是最易藏污纳垢的地方。抽油烟机、煤气炉应首先清洁。平时为避免油渍积存在抽油烟机的缝隙中，可在开关键上覆盖保护膜，并不时更换。这样清洁时只需将保护膜拆下即可。清洗涡轮式抽油烟机，可先启动抽油烟机，然后用去污剂喷在扇叶及内壁上利用机器转动时的离心力把软化的油污甩除再用百洁布将内壁拭净。擦拭煤气炉时，应用质地较温和的清洁剂，炉嘴则可用细铁丝刷去除碳化物，炉嘴则可用细铁丝将出火孔逐一刺通，并用毛刷将污垢清除。

2、卫生间也是需要经常关注的。卫生间中，最难维护清洁是马桶，经常需要清洗,可使用清洁剂/洁厕灵来清洗。

3、客厅和卧房是家居最显节日气氛的场所，清洁的重点是门窗、地毯、地板、沙发、窗帘和家具。在这潮湿的空气中应该放置一些椰壳和防潮干燥剂活性炭来达到除湿防潮作用。

4、重点讲下擦玻璃：先用云石铲刀和清洁球清除窗框和玻璃上顽固的污渍，然后用高压喷瓶将配好的玻璃清洁剂溶液均匀的喷到玻璃上，第三，用百洁布把玻璃框擦拭干净，第四，使用双面玻璃清洁器将玻璃擦干净，最后用玻璃刮将玻璃边的水痕擦干。

对于室内的清洁，我们还是要注意一下方法和技巧，不少的家庭因为室内相对潮湿，这样就很容易出现被褥长螨虫，这样对于家人的健康来讲是有影响的。室内平时要定期的进行清洁，以便让家人有一个舒适健康的生活环境。